L’Âyurveda, avec son parti-pris préventif, propose une hygiène de vie complète. A suivre toute l’année, sans modération.
L’Âyurveda : une source d’inspiration pour les bonnes résolutions ?
L’Âyurveda, une source d’inspiration pour des vies plus harmonieuses ?
L’Ayurveda est en France souvent assimilée à une discipline « bien-être » : détente, relaxation, massage sont autant de mots associés à ce terme. L’Ayurveda est en réalité le système thérapeutique le plus ancien et le plus complet du monde.
Découvrez les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)® avec Edith Perreaut-Pierre
Les techniques d’optimisation du potentiel (TOP)® sont un ensemble de techniques dont l’objectif est d’aider les individus à mobiliser efficacement leurs ressources. Ces techniques ont été mises au point au début des années 90’s par le docteur Edith Perreaut-Pierre, alors médecin du sport à l’Ecole Interarmées des Sports. Fatigue, gestion de conflits ou de …
Que nous apprennent les héros de la série « Game of Thrones » sur le management ?
« Penser le management au prisme de la pop culture : étude de la série Game of Thrones » : tel est le titre de la séance du 24 septembre 2019 des séminaires « Innover en management » du Cercle de l’innovation.
Les praticiens TOP se sont réunis pour la 4ème fois les 28 et 29 septembre 2019 lors des rencontres du Réseau TOP
Ces rencontres ont été organisées par Stéphane Pernot, l’un de nos praticiens TOP.
Les 4èmes Rencontres du Réseau TOP
Ont lieu les 28 et 29 septembre prochain, sur le thème des TOP et la gestion de l’incertitude
Sommeil : profitez de l’été pour vous remettre au top ! Nos 4 conseils pour un sommeil de qualité
Fatigue accumulée, cerveau en surchauffe, rythmes perdus, mauvaise hygiène de vie…autant de facteurs qui agissent négativement sur la qualité de notre sommeil. Endormissement difficile, réveils fréquents, insomnies, fatigue chronique….Ces mots résonnent en vous ? Il est temps de profiter de l’été pour retrouver le bonheur de se mettre au lit et l’épanouissement du réveil après une …
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)®: pour une QVT au TOP !
« Vous avez dit performance(s) ? », c’est sur ce thème que se tiendra du 17 au 21 juin 2019 la 16ème Semaine pour la qualité de vie au travail (QVT) du réseau Anact-Aract.
Epuisement professionnel, bien-être, stress, ennui… mais que fait le management ?
Tel est le titre de la séance du 10 avril 2019 des séminaires du Cercle de l’innovation, animée par Emmanuel Abord de Chatillon de l’IAE Grenoble Nous avons retenu de cet échange quelques idées que nous souhaitons partager :
« Ralentir pour accélérer » : prenons de la hauteur sur la notion de temps
Vous l’avez tous lu, on l’entend partout : les conditions de vie au travail vont vers une croissance exponentielle des rythmes et des charges. Face à ces évolutions, interrogeons-nous : existe-t-il d’autres alternatives que de travailler toujours plus vite ?