Découvrir les TOP
Des ateliers courts pour découvrir quelques outils socles de la Méthode TOP©.
WEBINAR – 1 heure
Découverte des TOP
Pour une découverte concrète et rapide de la méthode.
PARCOURS DECOUVERTE – 7h en 4 sessions en distanciel
Mobiliser sereinement ses ressources : Intégrer les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP) dans son quotidien
Programme intra (groupe constitué). A l’issue de ce parcours, le participant aura expérimenté quelques outils socles de la méthode TOP© dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle, pour :
- Gérer son stress dans la durée
- Soutenir sa motivation pour agir
- Mieux gérer ses ressources, notamment son sommeil
- Se préparer à la réussite
- Mieux gérer sa fatigue et développer la qualité de sa récupération grâce aux outils TOP©