Découvrir les TOP
Des formations courtes pour découvrir et acquérir les outils socles de la Méthode TOP©.
WEBINAR – 1 heure
Découverte des TOP
Pour une découverte concrète et rapide de la méthode.
FORMATION A DISTANCE – 5 demi-journées
Mobiliser sereinement ses ressources : Intégrer les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP) dans son quotidien
A l’issue de la formation, le participant sera capable d’intégrer les outils socles de la méthode TOP© dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle, pour :
- Gérer son stress dans la durée
- Soutenir sa motivation pour agir
- Mieux gérer ses ressources notamment son sommeil
- Se préparer à la réussite
- Mieux gérer sa fatigue et développer la qualité de sa récupération grâce aux outils TOP
Développer son potentiel
Les formations pour construire sa boite à outils TOP.
Ces formations sont un pré-requis pour intégrer le Parcours Praticien TOP.
FORMATION PRÉSENTIELLE – 24 heures
Formation Initiale TOP
A l’issue de la formation, le participant sera capable d’intégrer la Méthode TOP© dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle, pour faciliter l’expression de ses potentialités et pour s’adapter aux situations nouvelles, complexes ou stressantes.
A DISTANCE ET EN PRÉSENTIEL – 25h dont 8 heures en présentiel
Formation initiale TOP- BLENDED Présentiel et distanciel
L’équivalent de la formation initiale présentielle en mode hybride (2 classes virtuelles synchrones et 2 jours en présentiel).
Renforcer les TOP
Les formations pour éprouver et renforcer sa boite à outils TOP.
FORMATION PRÉSENTIELLE – 7 heures
Journée en présentiel de la FI TOP Blended
A l’issue de la formation, le participant sera capable d’amplifier l’impact des outils de la Méthode TOP© en utilisant la relaxation dans les protocoles qu’il utilise personnellement.
JOURNÉE TERRAIN
TOP Aventures
Consolidez vos acquis en situation physique grâce à cette journée d’application de vos propres outils TOP en situation.