Revue de presse : les Techniques d’Optimisation du Potentiel citées dans un article du Figaro

« Le sommeil, clé de l’efficacité du soldat », paru le 24 janvier 2018

 

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® (TOP) y sont citées parmi les méthodes de lutte contre la fatigue étudiées par les services de recherche médicales des armées.

Cet article fait référence aux TOP comme un ensemble de stratégies mentales  : des techniques simples et opérationnelles, facilement acquises. L’objectif est de les utiliser en toute autonomie, dans des conditions variées (temps, lieux). Dans les armées, elles sont utilisées depuis les années 1990 et ont fait leur preuve.

 

Découvrez l’article du Figaro « Le sommeil, clé de l’efficacité du soldat »

 

TOP et sommeil
TOP et sommeil