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Méthode TOP

Les Droits d’Auteur

Les Droits d’Auteur : Piliers de l’Innovation et de l’Intégrité Intellectuelle Dans l’ère numérique où l’information circule librement, protéger la propriété intellectuelle devient crucial. Pour la Méthode TOP® comme pour toute création, comprendre et respecter les droits d’auteur est fondamental. Découvrez pourquoi ces droits sont essentiels et comment les honorer dans votre pratique professionnelle. Qu’est-ce …

La Beauté comme Ancrage de l’Humanité

La beauté comme Ancrage de l’Humanité : Entre Philosophie, Science et Gestalt  Dans un monde où l’efficacité, la productivité et la rationalité semblent régner en maîtres, la beauté peut apparaître comme un luxe superflu. Pourtant, si nous examinons plus attentivement notre rapport à l’esthétique, nous découvrons que la beauté est fondamentalement liée à notre humanité, …

Ces héros de l’urgence face à des défis croissants

8 avril : Journée des ambulanciers À l’occasion de la Journée nationale des ambulanciers ce 8 avril, prenons le temps de reconnaître l’engagement exceptionnel de ces professionnels de santé qui œuvrent quotidiennement dans l’ombre. Véritables maillons essentiels de la chaîne de secours, ils font face à des défis considérables qui méritent notre attention. Une profession …

Santé mentale et bien-être

Santé mentale et bien-être : une priorité collective pour notre monde en mutation Dans notre société hyperconnectée, prendre soin de sa santé globale n’est plus une option. En effet, c’est devenu une nécessité fondamentale pour affronter les défis contemporains. Comme l’affirme l’OMS : « Il n’y a pas de santé sans santé mentale » (OMS, 2018). L’urgence …

Neurodiversité : TOP et Gestalt, l’alliance efficace pour l’autisme

L’autisme et ses multiples visages : Comment les TOP et la Gestalt peuvent enrichir l’accompagnement ? Comprendre le spectre autistique : au-delà des stéréotypes. L’autisme, ou plus précisément le Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA), représente une neurodivergence caractérisée par des différences dans : – La communication, – Les interactions sociales, – Les comportements, – …

L’art de la blague bienveillante

Célébrons le 1er avril avec un rire qui rassemble. Le 1er avril, cette journée où l’invraisemblable devient plausible et où le rire se glisse dans notre quotidien, nous offre l’occasion parfaite de réfléchir à la puissance d’une bonne blague. Entre tradition séculaire et science du bien-être, explorons ensemble les merveilles de l’humour bien dosé. Une …

Des artistes au TOP !

Que vous soyez pro ou amateur·e dans le spectacle vivant, vous connaissez sûrement ces trois défis quotidiens : le trac, le dépassement de vos limites, et ces moments où la motivation fait des montagnes russes. LE TRAC Quand on n’a jamais fait de scène, difficile d’imaginer ce qu’est vraiment le trac ! Cette sensation qui …

La procrastination : entre piège et levier d’action

La procrastination : entre piège et levier d’action  Qui n’a jamais repoussé une tâche, reporté un dossier ou attendu le dernier moment pour s’y mettre ? La procrastination est un phénomène courant, souvent perçu comme un frein à la performance et à l’épanouissement personnel. Pourtant, elle peut aussi être un signal utile pour mieux comprendre …

Boostez votre motivation en désencombrant vos espaces de travail 

Journée mondiale du rangement de bureau En cette Journée, prenons un moment pour réfléchir à l’impact profond que peut avoir un environnement de travail ordonné sur notre bien-être professionnel et notre productivité.  Le lien entre espace de travail et état d’esprit  Notre environnement externe reflète et influence notre état interne. Un bureau désorganisé peut créer …