Beaucoup d’entre nous connaissent des proches ou collègues qui sont aidants, souvent sans en être conscients. Un aidant s’occupe d’un proche en situation de maladie, de handicap ou de dépendance, un rôle exigeant qui s’accompagne de nombreux défis (administratifs, logistiques, médicaux). C’est une mission de bienveillance et de soutien, mais elle peut également engendrer stress, …
La procrastination est un mode de fonctionnement connu et fréquent parmi les personnes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI). Loin d’être une simple question de gestion du temps, ce comportement révèle souvent des blocages émotionnels et cognitifs profonds, liés aux caractéristiques spécifiques des HPI : une pensée foisonnante, un perfectionnisme exigeant et une sensibilité accrue aux …
Avec l’augmentation des cybermenaces et la pression accrue pour réagir vite, les professionnels de la cybersécurité font face à des défis où le stress et la fatigue mentale deviennent rapidement des obstacles. Se former aux Techniques d’Optimisation du Potentiel® (Méthode TOP©), créées par le Dr Edith Perreaut-Pierre, peut offrir des stratégies précieuses pour gérer les crises …
En situation de crise, les biais cognitifs peuvent altérer le jugement, influencer les décisions de l’équipe et amplifier les risques d’erreur. Voici quelques biais courants qui peuvent impacter une équipe lors de moments critiques : 1.Biais de confirmation : Ce biais pousse les individus à favoriser les informations qui confirment leurs croyances existantes tout en ignorant …
La journée mondiale de l’Education nous rappelle qu’un climat scolaire serein est une condition essentielle pour assurer les bonnes conditions de travail, le bien-être et l’épanouissement des élèves (et des enseignants !).« Un climat scolaire serein influence la réussite des élèves, fait diminuer les problèmes de décrochage professionnel des enseignants, a un impact sur la sécurité en milieu scolaire, la réduction …
Dans cet article, nous explorons comment le questionnement et le feedback, loin d’être de simples outils de communication, deviennent de véritables leviers de réflexion et de connexion. Pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de ces techniques, voici une compilation structurée des meilleures pratiques abordées ces derniers mois. 1. Les Questions : Clés de la …
Un climat scolaire serein est une condition essentielle pour assurer les bonnes conditions de travail, le bien-être et l’épanouissement des élèves et des enseignants ! Un écosystème complexe : les acteurs du monde de l’enseignement sont nombreux : A l’école : Les enseignants, les directeurs d’école, les personnels de santé, les AESH, les ATSEM, les intervenants chargés …
La Méthode TOP© est un Outil Global pour la Performance • Approche Holistique : La Méthode TOP© (Techniques d’Optimisation du Potentiel) dépasse la simple préparation mentale en intégrant le mental, l’émotionnel, le physique et le comportemental avec des aspects complémentaires comme le sommeil et le stress.• Une boite à outils à se constituer sur mesure : les …
Au-delà du questionnaire de Proust, bien connu (nous tirons parfois les questions au sort), voici quelques propositions pour créer du lien… ou aller plus loin… le livre des questions d’Edouard Stock est une mine d’or !Et vous, quelles sont vos questions icebreakers préférées ? Pour se découvrir et faire connaissance 1. Vous êtes thé ou café ? et plutôt du …
