Semaine de la Qualité de Vie au Travail – Le programme Coévolution

Du 15 au 19 juin 2020 a lieu la semaine pour la Qualité de Vie au Travail (QVT) « Spéciale : 1ères leçons d’une crise ». Dans ce contexte si particulier, Coévolution vous propose à cette occasion un programme pour favoriser le développement et la performance durable des personnes et des organisations.  

Découvrez les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)® avec Edith Perreaut-Pierre

Les techniques d’optimisation du potentiel (TOP)®  sont un ensemble de techniques dont l’objectif est d’aider les individus à mobiliser efficacement leurs ressources. Ces techniques ont été mises au point au début des années 90’s par le docteur Edith Perreaut-Pierre, alors médecin du sport à l’Ecole Interarmées des Sports.   Pendant la crise du COVID-19, la …

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Être en sécurité pour donner de la sécurité

Coévolution a participé au séminaire « Sécurité et émotions » de l’Académie de Versailles du 25 février 2020. Un aperçu de l’utilisation de la méthode TOP en milieu scolaire.  

Sommeil : profitez de l’été pour vous remettre au top ! Nos 4 conseils pour un sommeil de qualité

Fatigue accumulée, cerveau en surchauffe, rythmes perdus, mauvaise hygiène de vie…autant de facteurs qui agissent négativement sur la qualité de notre sommeil. Endormissement difficile, réveils fréquents, insomnies, fatigue chronique….Ces mots résonnent en vous ? Il est temps de profiter de l’été pour retrouver le bonheur de se mettre au lit et l’épanouissement du réveil après une …

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